Lactancia materna y caries

Llevaba mucho tiempo sin actualizar el blog y hoy por fin he sacado un poco de tiempo para publicar una nueva entrada. Hoy vamos a hablar de la lactancia materna y caries. Algunos lo sabréis ya, si todo va bien muy pronto voy a ser madre. Por eso últimamente he estado leyendo mucho e informándome sobre la relación entre lactancia materna y caries.

Muchas veces acuden niños a la consulta con policaries, esto es, muchísimas caries por casi todos los dientes, cuyas madres culpan a la lactancia materna de ello. La Organización Mundial de la Salud recomienda lactancia materna exclusiva hasta los seis meses. Posteriormente se puede mantener la lactancia hasta que la madre y el niño quieran, pero se complementa con otro tipo de alimentos. Es aquí cuando la higiene de la boca y el cuidado dental de los bebés cobra la mayor importancia.

La caries se produce por la presencia en la boca de bacterias cariogénicas que utilizan los azúcares de los alimentos para transformarlos en ácidos. Si en el entorno del bebé, sobretodo la madre, existe abundancia de estas bacterias es muy probable que se transmitan al niño. Una vez que la bacteria reside en la boca, si se permite la presencia de restos de alimentos ricos en hidratos de carbono, se producirá la caries. De esta manera podemos decir que la lactancia materna, por sí sola, no es capaz de producir caries. La caries es un fenómeno multifactorial. Si reducimos la carga bacteriana de los padres, reducimos la posibilidad de transmiitir las bacterias. Si crees que tienes caries, acude a una revisión y te ayudaremos a solucionarlo.

Para evitar que se produzca la caries tenemos que mantener una buena higiene retirando todos los restos de alimentos de las encías y dientes del bebé. Es muy buena medida acostumbrar al niño desde muy pequeño. Para ello recomendamos que desde bebé se limpien las encías con una gasa mínimo tres veces al día. Si lo hacemos desde muy pequeño, el niño se acostumbrará y se convertirá en un hábito. ¡Siempre es mucho más cómodo vivir con la boca limpia que sucia!.

Cuando asomen los primeros dientes el niño ya habrá iniciado una dieta más variada que no sólo incluye la leche de su madre. Es aquí cuando debemos extremar la higiene y acostumbrar al niño al uso del cepillo dental. para ello se pueden utilizar unos cepillos especiales que se ponen en el dedo. Los podemos comprar en la farmacia. Cepillaremos los dientes suavemente sólo con agua, sin pasta de dientes. Con el cepillado conseguimos arrastrar y eliminar la placa bacteriana que se deposita sobre la superficie dental.

 

lactancia materna y caries

Es muy importante cepillar los dientes mínimo tres veces al día. Es decir, cada 8 horas. Está demostrado científicamente que la acumulación de bacterias durante 8 horas sobre una superficie dental iniciará una descalcificación del esmalte y posteriormente aparecerá una caries. Es por eso que debemos evitar que la placa bacteriana se acumule durante más de ocho horas sobre los dientes. Nunca jamás olvidar el cepillado nocturno. Durante el sueño se produce una disminución de la saliva y la saliva nos protege frente a las bacterias de la caries. Y por supuesto, si el niño no es lactante en exclusiva,  nunca jamás darle al niño un biberón con cereales y dejarlo dormir toda la noche sin cepillarle los dientes.

Siguiendo estos consejos no debemos tener ningún problema. Si tienes alguna duda sobre la lactancia materna y caries pásate por nuestra clínica dental situada en Utrera en la calle Otoño 2, local 6 y estaremos encantadas de escucharte y aclararte lo que necesites.

 

 

 

Aparatos de ortopedia facial para niños en Utrera

¡Ya disponemos en nuestra clínica dental de los aparatos de ortopedia facial más bonitos de Utrera! Estos aparatos se hacen a medida según las necesidades de crecimiento de cada niño. Los niños y niñas entre 7 y 12 años aproximadamente, que presenten alteraciones en el crecimiento de los huesos de la cara, pueden beneficiarse de este tipo de aparatos que guían el crecimiento de los huesos.

Aparato de ortopedia facial en Utrera decorado con los Minions
Aparato de ortopedia facial en Utrera decorado con los Minions
Aparato de ortopedia facial en Utrera decorado con Frozen
Aparato de ortopedia facial en Utrera decorado con Frozen

Gracias a la ortopedia facial con este tipo de aparatos prevenimos alteraciones del crecimiento de los huesos cuando los niños sean mayores. Aprovechamos el crecimiento para guiar a los huesos a que crezcan correctamente, evitando problemas de espacio en los dientes, disminuyendo la probabilidad de que de mayores tengan que llevar brackets, e incluso evitando la realización de operaciones quirúrgicas en mandíbula o maxilar para corregir alteraciones estéticas y de función en la edad adulta.

Para que a los niños les haga ilusión llevarlos, podemos decorarlo con imágenes de sus dibujos animados favoritos. En las fotos de ejemplo se pueden ver dos aparatos, uno decorado con los Minions y otro con Frozen, pero ¡pueden ser de los dibujos que ellos quieran!  Además no te preocupes, no los van a perder o cambiar por cromos en el cole porque estos aparatos van fijados a las muelas, para que los niños no se los puedan quitar.

Si vives en Utrera, o alrededores, pide cita con nuestra Ortodoncista. Ella evaluará la edad para empezar el tratamiento. Esperar demasiado puede hacernos perder la oportunidad de aprovechar el crecimiento de los niños y condenarlos a tener que someterse a largos tratamientos de ortodoncia con brackets y operaciones cuando sean mayores.

¡Pide cita en el 955492929! Estamos en Utrera, en la calle Otoño 2, local 6.  Recordar que somos una clínica dental ideal para niños, pero también tratamos pacientes adultos y mayores.

¿A qué edad hay que quitar el chupete?

La semana pasada me preguntaron a qué edad se recomienda quitar el chupete a los niños. Lo primero sería aclarar para qué sirven los chupetes. Bien, como todo el mundo sabe, se utilizan para que los niños estén tranquilos y no lloren. ¿Pero por qué se tranquilizan?  El hábito de succión se considera como una etapa normal del desarrollo fetal. A veces, en las ecografías, se aprecia al niño succionando el dedo dentro del útero materno.

 El hábito de succión asegura al niño una sensación de sentirse bien y seguro. Es el hábito más temprano y lo realiza para satisfacer la necesidad de contacto. Los niños que no tienen acceso al chupete pueden satisfacer esta necesidad con hábitos alternativos como son la succión digital, normalmente el pulgar, aunque también pueden morderse otros dedos.

 

 chupete

Podemos decir que no está mal que los niños usen el chupete hasta los dos años de edad. Es más fácil eliminar el chupete que eliminar el hábito de la succión del dedo. Sin embargo no todos los chupetes son iguales. Recomendamos usar los anatómicos. Estos chupetes se adaptan mejor a los labios de los niños, promueven que respiren por la nariz y permiten que la la lengua toque el paladar mientras succiona.

Si el hábito de succión del chupete o de succión digital se prolonga más allá de los tres años, es casi seguro que producirá una alteración en el crecimiento de las arcadas dentarias y el paladar.  El uso excesivo de los músculos del labio superior y los que están situados en la zona de los colmillos, impedirán que el paladar crezca transversalmente. Estos niños pueden presentar un paladar estrecho. Además, la interposición del chupete o de los dedos entre los incisivos superiores e inferiores pueden dejar como secuela que se produzca una mordida abierta.  Estas secuelas habrá que corregirlas posteriormente con un tratamiento de ortopedia dentofacial u ortodoncia.

Si el niño se acostumbra a usar el chupete más allá de los tres años, es muy posible que lo sustituya por otra cosa. Bien por un juguete o bien como ya hemos dicho, por su dedo pulgar o cualquier otro. Ahora es imprescindible quitarle el hábito.

¿Cómo podemos conseguir que el niño deje el chupete o deje de chuparse el dedo?

  • Explicarle que ya es mayor  y que ya no necesita el chupete porque eso es para niños pequeños. Así no lo asociará con una imposición, si no como una nueva etapa en su vida.
  • Cada vez que veas al niño succionarse el dedo, repetirle que no lo haga y felicitarle cada vez que no lo hace.
  • Refuerzo positivo: mediante un calendario y pegatinas. Cada día que logre no succionar el dedo pegará una pegatina en el calendario. Cuando complete una semana ganará un premio.
  • Leyendo cuentos: a la hora de dormir le leemos un cuento. Cada vez que se succione el dedo paramos. Cuando deje de succionar reanudamos. También se puede hacer con dibujos animados. Cada vez que se succione el dedo, apagar el televisor. Cuando lo deje, volver a encender.
  • Guantes para dormir: hay que ir reduciendo progresivamente el tamaño. Por ejemplo empezar con un guante de boxeo, luego uno de lana, luego una venda y al final nada.
  • Líquidos de mal sabor: son los mismos que se utilizan para eliminar el hábito de morderse de las uñas. Se compran en la farmacia.

 

Si nada de esto funciona, entonces será necesario colocar un aparato en la boca del niño. Este aparato se coloca con unas anillas en las muelas y lleva una pequeña rejilla tras los incisivos. Impide que el niño se succione el dedo y lo educa para que apoye la lengua contra el paladar al tragar. Estimula el crecimiento del paladar y evita que tenga que llevar otro tipo de aparatos más complicados posteriormente para corregirlo.

Si crees que es imposible que tu hijo deje el hábito de succión digital, o si crees que usó el chupete durante demasiado tiempo y temes que haya alterado el crecimiento de su paladar, ven a nuestra consulta. Llámanos por teléfono al 955492929 o visítanos en nuestra Clínica Dental en Utrera, en la calle Otoño Bloque 2, local 6. Nos encontramos a 15 minutos de Montequinto y a 30 de Sevilla.

Nuevo sistema de aspiración en nuestra clínica dental en Utrera

En nuestra clínica dental hemos adquirido un nuevo sistema de aspiración. ¡Vamos a presentároslo!

Cuando trabajamos en la boca preparando una cavidad para hacer un empaste, la turbina va soltando una cantidad muy grande de agua. El agua sirve para refrigerar el diente. Clásicamente todo ese agua se aspira con un aspirador convencional, parecido a una cañita de los refrescos.

Cuando trabajamos con niños, tenemos que separar lengua y carrillos con un espejo, más los dedos, más el aspirador… y a veces tenemos que usar un tope de goma para que los niños mantengan la boca abierta y no se cansen. ¡Son muchas cosas para un espacio tan pequeño!

Luego, cuando vamos a colocar la resina, aislar la humedad es muy importante. Las resinas quedan retenidas en los dientes mediante adhesivos que son muy sensibles a la humedad. Si los dientes se mojan con saliva mientras colocamos la resina, seguramente el empaste se depesgará. A los niños les encanta sentir con la lengua lo que estamos haciendo, y tenemos que estar constantemente intentando que no rocen con la lengua el diente en el que estamos trabajando.

Lo ideal sería aislar la boca entera con un dique de goma sujeto con una grapa al diente y ver sólo el diente en el que estamos trabajando. Pero en un niño poner un dique de goma es muy difícil a no ser que sea muy colaborador. Así que lo que utilizábamos hasta ahora eran rollos de algodón. Uno colocado a cada lado del diente. ¿Qué pasa?  Que ahora tenemos: el espejo separando el carrillo, el tope de goma en el lado opuesto para que no cierre la boca, un rollo de algodón a cada lado del diente, un dedo sujetando los algodones y el aspirador intentando que no se moje todo. El niño moviendo la lengua y yo trabajando a toda velocidad para terminar cuánto antes.

Bueno pues, harta de todo eso hemos encontrado un invento estupendo. Se tratan de estas lengüetas de silicona que podéis ver en las fotos. Se conectan al sistema de aspiración y permiten mantener la boca abierta a la vez que aspiran por sus múltiples orificios. Además sirven para separar la lengua y el carrillo a la vez. Como resultado con sólo una cosa puedo hacer lo que antes necesitaba cinco.

Lengüeta de aspiración
Lengüeta de aspiración
aspiracion
Material blando y suave
aspiracion niños
Material totalmente flexible
odontopediatria
Así es como quedaría en la boca pero la lengüeta quedaría sujeta por el carrillo.

Esta semana lo he estado probando y he quedado encantada. Además a los niños les gusta más porque el material es suave, blandito y flexible. No tiene nada que ver con el tacto del algodón, que es áspero y no suele gustar a los niños. Al principio se pueden asustar un poco, pero enseñándoselo bien enseguida se acostumbran. Además los niños muy pequeños desconfían del tubito normal de aspiración porque creen que por ahí se pueden «colar» sus dientes. Con esto ese miedo no lo tienen porque los agujeritos de aspiración son diminutos.

Si quieres que valoremos a tu hijo en nuestra clínica dental en Utrera, llámanos al 955 49 29 29. La revisión y valoración es gratuita. Prestamos servicio de sedación consciente inhalatoria en la propia clínica dental, ideal para niños y adultos con miedo al dentista.

Nos encontramos a 15 minutos de Montequinto y a 30 minutos de Sevilla por la autovía de Utrera.

Explicar a los niños en casa sobre el dentista

Si a los adultos la experiencia de ir al dentista no suele resultarle agradable, a un niño puede parecerle mucho peor. Por eso, la ayuda de los padres en casa resulta fundamental. Hoy vamos a dar algunos consejos sobre qué hay que explicar a los niños en casa sobre el dentista.

En casa, los padres deben transmitirle confianza al niño y enseñarle que ir al dentista es bueno para él. Nunca se debe utilizar el dentista como una amenaza. No es raro que en casa se escape algún comentario como » Como no te laves los dientes, se te van a picar y tendremos que ir al dentista a que te los arregle y eso duele mucho». El niño probablemente ignorará la primera parte del mensaje y sólo se quedará con la amenaza de que ir al dentista duele mucho. El día que tenga que venir, habrá asociado el dentista como un castigo, por lo tanto vendrá predispuesto a liberarse de ese castigo por todos los medios y no colaborará en absoluto.

La mejor manera de motivar a un niño para que se lave los dientes es el ejemplo. Nada mejor que cepillarse los dientes todos juntos en casa. El aprendizaje resulta de la imitación. Si se le da un cepillo infantil mientras el adulto se cepilla los dientes el niño tenderá a imitar al adulto. Si el niño es pequeño, menor de 6 o 7 años, no se le puede dejar a él la responsabilidad del cepillado. Es decir, hay que dejarle que se cepille él primero y seguidamente el padre debe repasar y limpiar toda la dentadura del hijo correctamente.

A partir de los tres años de edad, que el niño tiene todos los dientes en boca, se debe realizar la primera visita al dentista. Aunque no tenga caries, una visita cada seis meses al dentista permite que el niño nos conozca y conozca la clínica. Así vamos a evitar el miedo a lo desconocido. El día que necesite tratamiento, si es que lo necesita, el manejo de su conducta será mucho más fácil

Dentista infantil
Rincón infantil en el gabinete dental

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Si ya se ha producido una caries, hay que explicarle en casa lo que se le va a hacer pero en un lenguaje que él entienda. Evitar por todos los medios las palabras PINCHAR, AGUJA, SANGRE, DOLOR. Nosotras vamos a manejar al niño para que no vea ni se entere de nada de esas cosas, por lo tanto esas palabras no las debe escuchar en casa, ya que perdemos credibilidad. Si es necesaria anestesia por primera vez, si le puede decir que se le va a dormir la boca como cuando se le duerme una mano o un pie y que al poco tiempo se le va a quitar.

Mucho refuerzo positivo, a los niños les encantan que les premien. Nada mejor como prometerle que se le llevará al parque, al cine o a un sitio que le guste mucho si se porta bien. Pero hay que cumplirlo, porque si no nos volverá a creer.  Al finalizar el tratamiento nosotras siempre obsequiamos con pequeño regalo si se ha portado bien.

Por úlitmo, el Ratón Pérez también puede resultar de gran ayuda. Si el niño es muy pequeño no puede entender qué necesidad hay de reparar sus dientes de leche. Se le puede explicar en casa que es necesario arreglar los dientes para que el Ratón Pérez los recoja. Es la mejor manera de que vea al dentista como una ayuda para lograr algo que él ansía, que es mudar los dientes para ver al famoso ratón.

Si quieres concertar una visita para tu hijo llámanos al 955492929 o pásate por nuestra Clínica Dental en la Calle Otoño 2, local 6 de Utrera. Nuestro horario de atención es mañanas de lunes a viernes de 10:00 a 13:30 y tardes de lunes a jueves de 17:00 a 20:30.

 

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Evitar la caries

Hoy vamos a hablar sobre alimentos para evitar la caries. Lo cual es muy importante especialmente para los niños, ya que hasta los 7 y 8 años no son capaces de mantener por sí mismos una buena higiene bucal.

Todo el mundo sabe que el consumo de azúcares produce caries, pero también hay que saber que influyen otros factores como las características del propio alimento, la aplicación de flúor, la flora bacteriana bucal o la acidez.

El efecto del azúcar sobre los dientes no depende sólo de la cantidad de azúcar que tomamos, también influye frecuencia y la adhesividad. Cuanta más azúcar se consuma entre comidas, más riesgo de caries y cuánto más pegajoso sea el alimento peor. Esto es así porque cada vez que consumimos azúcar nuestra saliva se vuelve más ácida, lo que hace que el esmalte pierda minerales y las bacterias se encuentren en un entorno más favorable. Los alimentos pegajosos son más difíciles de limpiar por la lengua y la saliva, por lo tanto el efecto dañino del azúcar perdura más tiempo. Si queremos evitar la caries evitaremos dulces pegajosos como caramelos, turrones, miel, galletas, bollería… ¡entre comidas! No debemos olvidar que el consumo de azúcares es necesario para el mantenimiento de las funciones del cuerpo humano, como el sistema nervioso.  Por eso no debemos eliminarlos totalmente de la dieta. Debemos consumirlos con moderación y durante las comidas principales. Después hay que cepillarse muy bien los dientes.

Entre horas, para evitar la caries, la mejor opción sería la fruta fresca porque contribuye poco a la actividad de la caries, ya Además la textura, especialmente la de la manzana, limpia las superficies dentales. Sin embargo hay que tener cuidado con los cítricos porque pueden producir erosión del esmalte.  Así que para evitar la caries podemos tomar frutas frescas evitando los cítricos como las naranjas.

Los zumos tampoco son recomendables si queremos evitar la caries. En su mayoría contienen azúcares añadidos y si no es así, al provenir de cítricos, contribuyen a la erosión ácida. Los refrescos con gas tienen una elevada cantidad de azúcar y aunque las elijamos sin azúcar al contener ácido carbónico y fosfórico también dañan el esmalte.Con las bebidas energéticas ocurre lo mismo.  Por lo tanto, en cuanto a las bebidas tenemos que evitar los zumos, los refrescos con gas y las bebidas energéticas. 

Por último comentar que existen alimentos protectores que nos van a ayudar a evitar la caries. Estos alimentos són:

Lácteos: la lactosa es el menos cariogénico de los azúcares. La leche contiene minerales, proteínas y lípidos que contrarrestan la caries. El queso es especialmente protector, por su alto contenido en calcio y caseína. que hacen que disminuya la acidez. Además estimula la producción de saliva.

Té verde: contiene extractos antibacterianos y también contiene fluoruros.

Cacao: tiene propiedaes antimicrobianas e inhibe el crecimiento del streptoccus mutans (bacteria causante de la caries). Pero hay que tener cuidado si tiene azúcares añadidos. Por lo tanto sólo sería válido el cacao puro para evitar la caries.

Cacahuetes: su textura y su contenido en grasas monosaturadas promueven el flujo salival.

dieta para evitar la caries

En definitiva se trata de comer saludable. Si vemos la pirámide nutricional vemos que los alimentos productores de caries son los que debemos restringir. 

Siguiendo estos consejos de alimentación, junto con una buena higiene bucal y un uso adecuado de flúor, podemos estar seguros de que vamos a evitar la caries.

Para cualquier duda o consulta nos encontramos en Utrera, en la calle Otoño 2, local 6. Nuestro teléfono es el 9554929. Sígunos en facebook  https://www.facebook.com/clinicadentalutrera para recibir más consejos sobre nutrición y salud bucal.